Grande impegno e buona la partecipazione x lo stage di BJJ che ho tenuto alla Self Defense Academy del M° Luca Desenzani a Ghedi. La lezione di 3 ore circa si è articolata su una prima parte con kimono (proiezioni, inversioni , sottomissioni da varie posizioni) una seconda senza gi e l'ultima parte di sparring...
Complimenti a tutti x l'impegno messo e un rigrazziamento a Luca
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