Allenamento collettivo a Brescia

Sabato 4 settembre , presso la sede centrale della Nova Uniao Italia, si è tenuto il primo dei due allenamenti collettivi organizzati e tenuti dal M° Nascimento in preparazione al camionato europeo di BJJ in Svizzera nei giorni 18 e 19 settembre.La sessione di 2 e 30 si è divisa in un riscaldamento e potenziamento fisico, tecnica e sparring. 

La partecipazione è stata buona nel numero , con 5 cinture nere, e ottima nell'impegno.

Sabato 11 ci sarà la replica....

"Train Hard and Win Easy"