Seminario presso l'Iron Dojo di Paratico

Con grande piacere sono stato invitato , dall'amico e bravissimo atleta ed insegnante Nicola "DJ Ferro", a tenere un seminario presso l' Iron Dojo di Paratico di Brescia. Durante lo stage ho cercato di passare tecniche efficaci ed usate in competizione sia di attacco che di passagi di guardia. Le 3 ore di lezioni sono volate tra sudore e risate. Ci siamo lasciati dandaci un nuovo appuntamento!!!
 http://irondojobjj.wordpress.com/2013/05/13/stage-con-orso/